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早餐
科学家通过实验发现，早餐应该吃脂肪含量低的食物，如瘦火腿、鲜果或果，并喝一两杯咖啡，可使人头脑更灵活，反应更敏捷。 |
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| 离高考的日子越来越近了，考生如何在这段时期维持大脑的良好功能和神经信息的迅速正确传递，及时补充大脑和身体所需的能量？
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| 高考一年一度。十二年寒窗苦读的学子们正在全面系统复习，力求以扎实的知识水平
参加高考，希望考生注意心理调适，因为你的心态如何将直接影响复习迎考效率和临场发挥。 |
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一．创设轻松的环境
尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯；
二．正确评估自己，树立必胜信心 考前，不要盲目乐观，更不能低估自己振奋士气，树立必胜信心，使自己始终处于自信而不自满，自尊而不自负的心理状态。
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